Come combattere lo stress da rientro?

Come combattere lo stress da rientro?

Settembre è iniziato e affrontare il rientro dopo le vacanze non sempre è facile, in modo particolare quando i giorni trascorsi lontano dal lavoro e dalla routine stressante di tutti i giorni sono molti. L’impatto con il ritorno in ufficio, a scuola o all’università,...
Davvero non si può fare sport con il ciclo?

Davvero non si può fare sport con il ciclo?

Il legame tra sport e ciclo è molto controverso. C’è chi ritiene che durante i giorni delle mestruazioni sia importante per la donna non fare attività fisica, ma in realtà non è così. La relazione tra attività fisica e ciclo mestruale, quindi, non è così scontata e...
Intolleranza al lattosio e pillola

Intolleranza al lattosio e pillola

In Italia, c’è ancora poca attenzione al ruolo che le intolleranze alimentari, tra cui quella al lattosio, rivestono nell’assorbimento dei farmaci assunti per via orale, tra cui la pillola contraccettiva. Chi soffre di intolleranze alimentari, infatti, dovrebbe...
PCOS e impatto sulla sessualità

PCOS e impatto sulla sessualità

l rapporto con la sessualità non è uguale per tutte le donne e soprattutto può cambiare e trasformarsi nel corso tempo. Per le donne con PCOS la sessualità può rappresentare un ostacolo difficile da superare e, in alcuni casi, può diventare un vero e proprio tabù....