Il nostro blog
Sincronia delle mestruazioni, mito o realtà?
Ma è vero che per le donne che passano molto tempo insieme le mestruazioni di sincronizzano? Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza.
Le spezie, storia e benefici per la salute
Le spezie sono utilizzate da migliaia di anni non solo per insaporire il cibo, ma anche per le loro proprietà curative. Scopriamo quali.
Come evitare che lo stress lavorativo prenda il sopravvento?
Lo stress lavorativo è un problema comune che può avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale. Ma come fare a gestirlo per arrivare alle ferie con serenità? Ecco alcuni consigli.
Dolori mestruali, i FANS sono efficaci e sicuri? Lo studio
Il dolore mestruale affligge moltissime donne ogni mese. Ma i FANS sono efficaci e sicuri? Ecco cosa è emerso da uno studio.
5 consigli per rigenerarsi in estate
Le lunghe giornate di sole e il tempo libero possono essere sfruttati per ricaricare le energie e migliorare la salute fisica e mentale. Ecco come.
Spugne mestruali, tutto quello che c’è da sapere
Tra le alternative emergenti sostenibili, le spugne mestruali stanno guadagnando sempre più popolarità. Ma cosa sono e quali vantaggi offrono? Vediamolo insieme.
I benefici del padel, lo sport che piace sempre di più alle donne
Il padel è diventato uno degli sport più amati e praticati, conquistando cuori e campi in tutto il mondo. Ecco i benefici per le donne.
Tiroide, la ghiandola fondamentale nella salute della donna
L’impatto della tiroide sulla salute femminile è significativo e riveste molteplici ruoli a seconda delle fasi della vita. Scopriamo quali.
Menopausa e salute delle ossa, cosa c’è da sapere
Un recente studio ha valutato i cambiamenti nella salute ossea delle donne durante la transizione della menopausa. Ecco cosa è emerso.
L’intestino, più di un semplice sistema digestivo
L’intestino va ben oltre la semplice digestione dei cibi, ecco perchè si sente spesso dire che è il secondo cervello. Ecco cosa significa veramente.