I falsi miti sul ciclo mestruale

I falsi miti sul ciclo mestruale

Il ciclo mestruale, il fedele compagno di tutte le donne, dall'adolescenza alla menopausa. Nonostante sia una cosa naturale, il ciclo mestruale è sempre stato circondato da un’aura di mistero e da tante credenze e superstizioni popolari. Alcune, pur non avendo alcun...

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Cerotto o pillola anticoncezionale? Pro e contro

Cerotto o pillola anticoncezionale? Pro e contro

Sicuramente già tutte conoscerete i metodi contraccettivi ormonali e avrete sentito parlare di cerotto e pillola contraccettiva. In questo articolo facciamo ancora più chiarezza su entrambi, approfondendo il loro funzionamento e i vantaggi/svantaggi dell’uno rispetto...

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Come l’alimentazione influenza la qualità del sonno

Come l’alimentazione influenza la qualità del sonno

Dormire bene è fondamentale per la salute, sia fisica che mentale. Riposare per il giusto numero di ore permette di svolgere tutte le attività quotidiane al meglio, mentre riposare poco e male può rendere particolarmente irritabili. Pensate invece che il 20% degli...

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Si può rimanere incinta con la pillola anticoncezionale?

Si può rimanere incinta con la pillola anticoncezionale?

La pillola anticoncezionale è uno dei metodi contraccettivi più sicuri, come evidenziato dallo stesso Ministero della Salute nella sua pagina dedicata alla contraccezione ormonale. [1] Tuttavia, è bene sapere che esistono alcuni fattori e comportamenti che possono...

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Donne e altezza: dati ed effetti sulla salute e non solo

Donne e altezza: dati ed effetti sulla salute e non solo

“Altezza è mezza bellezza”, siamo cresciute più o meno tutte con questo proverbio che ci veniva ripetuto dalle nonne. È un detto effettivamente piuttosto datato e usato per sottolineare quanto sia importante avere qualche centimetro in più per essere considerate donne...

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La coppetta mestruale, come e perché usarla

La coppetta mestruale, come e perché usarla

Stanca di cambiare continuamente assorbenti e tamponi interni? Ora c’è un’alternativa che oltre ad essere ecologica è anche economica: la coppetta mestruale. Per chi non la conosce, non stiamo parlando di un nuovo slip con sempre meno stoffa, ma di un piccolo imbuto...

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