10 esercizi da fare a casa per rimanere in forma

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Palestre chiuse? Periodo di quarantena? Niente paura, rimanere in forma si può anche tra le mura domestiche! Per tenersi in forma anche senza palestra, oltre a un’alimentazione bilanciata, basta fare alcuni esercizi a casa che coprano la totalità dei muscoli del...

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Tipi di pillola: come scegliere quella giusta

Tipi di pillola: come scegliere quella giusta

Conosciamo tutte la pillola anticoncezionale e ne abbiamo sentito parlare diverse volte, anche nella nostra Mini Guida alla Pillola. Ma sapete anche che ci sono vari tipi di pillole? Oggi cerchiamo di capire quali sono i tipi di pillola che esistono, quali sono i...

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Come cambia il ciclo con la pillola? Le 10 cose da sapere

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Ciclo e pillola hanno un rapporto strettissimo: da una parte il segno della fertilità, dall'altra l’anticoncezionale per eccellenza. Eppure, moltissime donne, quasi il 70%, vogliono assumere la pillola proprio per non avere più il ciclo o averlo meno spesso [1]. In...

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Zyxelle, il calendario 2020

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Le feste sono ormai tristemente finite per tutte. Ma non disperate, per rendere il ritorno alla routine più dolce e meno triste abbiamo un regalo per voi! Abbiamo pensato di creare un calendario 2020 molto speciale e utile, per tenervi compagnia durante tutto l’anno....

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La Biotina, a cosa serve e perché

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Avrete sicuramente sentito parlare di Biotina, ma sapete che questa Vitamina ha diversi nomi? Proprio così. Se dovessimo scrivere una sua carta d’identità avremmo come nome “Biotina”, come cognome “Gruppo B” e come Nickname “Vitamina H, Vitamina I e Vitamina B8”. In...

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