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![Come evitare che lo stress lavorativo prenda il sopravvento?](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/07/gestione-stress-lavorativo-1080x675.jpg)
Come evitare che lo stress lavorativo prenda il sopravvento?
Lo stress lavorativo è un problema comune che può avere effetti negativi sulla salute fisica e mentale. Ma come fare a gestirlo per arrivare alle ferie con serenità? Ecco alcuni consigli.
![Dolori mestruali, i FANS sono efficaci e sicuri? Lo studio](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/07/dolori-mestruali-fans-1080x675.jpg)
Dolori mestruali, i FANS sono efficaci e sicuri? Lo studio
Il dolore mestruale affligge moltissime donne ogni mese. Ma i FANS sono efficaci e sicuri? Ecco cosa è emerso da uno studio.
![5 consigli per rigenerarsi in estate](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/06/5-consigli-rigenerarsi-estate-1080x675.jpg)
5 consigli per rigenerarsi in estate
Le lunghe giornate di sole e il tempo libero possono essere sfruttati per ricaricare le energie e migliorare la salute fisica e mentale. Ecco come.
![Spugne mestruali, tutto quello che c’è da sapere](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/06/spugne-mestruali-1080x675.jpg)
Spugne mestruali, tutto quello che c’è da sapere
Tra le alternative emergenti sostenibili, le spugne mestruali stanno guadagnando sempre più popolarità. Ma cosa sono e quali vantaggi offrono? Vediamolo insieme.
![I benefici del padel, lo sport che piace sempre di più alle donne](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/05/benefici-padel-1080x675.jpg)
I benefici del padel, lo sport che piace sempre di più alle donne
Il padel è diventato uno degli sport più amati e praticati, conquistando cuori e campi in tutto il mondo. Ecco i benefici per le donne.
![Tiroide, la ghiandola fondamentale nella salute della donna](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/05/tiroide-salute-donna-1080x675.jpg)
Tiroide, la ghiandola fondamentale nella salute della donna
L’impatto della tiroide sulla salute femminile è significativo e riveste molteplici ruoli a seconda delle fasi della vita. Scopriamo quali.
![Menopausa e salute delle ossa, cosa c’è da sapere](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/05/menopausa-salute-ossa-1080x675.jpg)
Menopausa e salute delle ossa, cosa c’è da sapere
Un recente studio ha valutato i cambiamenti nella salute ossea delle donne durante la transizione della menopausa. Ecco cosa è emerso.
![L’intestino, più di un semplice sistema digestivo](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/04/intestino-secondo-cervello-1080x675.jpg)
L’intestino, più di un semplice sistema digestivo
L’intestino va ben oltre la semplice digestione dei cibi, ecco perchè si sente spesso dire che è il secondo cervello. Ecco cosa significa veramente.
![La pelle con il ciclo mestruale: come cambia e come prendersene cura](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/04/pelle-ciclo-mestruale-1080x675.jpg)
La pelle con il ciclo mestruale: come cambia e come prendersene cura
Il ciclo mestruale coinvolge molti sistemi del corpo femminile, tra cui la pelle che viene messa a dura prova. Ma come fa il ciclo a influenzare la pelle e come prendersene cura in ogni fase?
![Le regole per una corretta igiene intima](https://www.zyxelle.com/wp-content/uploads/2024/04/corretta-igiene-intima-1080x675.jpg)
Le regole per una corretta igiene intima
Mantenere una corretta igiene è essenziale per il benessere generale e per prevenire infezioni. Ecco le regole per un’igiene intima ottimale.