da Lo.Li.Pharma | Giu 8, 2022 | Benessere
Oggi vogliamo soffermarci sull’importanza dell’idratazione, soprattutto in estate quando la sudorazione e la traspirazione aumentano e diventa quindi indispensabile bere di più per mantenere la corretta temperatura corporea, prevenire la disidratazione ed evitare i...
da Lo.Li.Pharma | Mag 25, 2022 | Benessere
Sopraffatte da stress e ansia? Tranquille, non siete sole. Molte persone, infatti, affermano di provare stress o ansia ogni giorno. Lavoro, problemi familiari e di salute sono solo alcuni dei fattori che comunemente contribuiscono all’aumento dei livelli di...
da Lo.Li.Pharma | Mag 18, 2022 | Benessere
Quasi tutte l’abbiamo e pensiamo di saperla riconoscere, ma nessuna sa come liberarsene davvero. Di cosa stiamo parlando? Ovviamente della cellulite! Questa è infatti la stagione in cui pensiamo maggiormente a questo inestetismo e cerchiamo di capire quali siano i...
da Lo.Li.Pharma | Mag 11, 2022 | Benessere, Salute
È ormai risaputo che si diventa mamme sempre più tardi. Secondo Eurostat, infatti, l’età media delle donne nell’Unione Europea al momento del parto del primo figlio sta gradualmente aumentando attestandosi nel 2019 a 29,4 anni. [1] Tuttavia, il nostro paese detiene il...
da Lo.Li.Pharma | Apr 13, 2022 | Benessere, Salute
“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è mangiato bene.”Proprio come diceva Virginia Woolf, mangiare bene dà sempre moltissime soddisfazioni, ma sapevate che ci sono alcuni cibi che addirittura rendono felici? Proprio così. Esiste, infatti, uno...
da Lo.Li.Pharma | Feb 23, 2022 | Benessere
L’alimentazione è un tema molto caro a tutte le donne, che sono costantemente alla ricerca di informazioni su quali cibi mangiare e quali evitare. Avrete, quindi, sentito tutte parlare di “Superfoods”. Ma cosa vuole dire questo termine? Ci sono davvero degli alimenti...
Capelli sani in estate: quali alimenti preferire?Una corretta alimentazione è alla base della salute, anche quella dei capelli. Ecco gli alimenti più indicati per sostenere i capelli durante l'estate. […]
Pavimento pelvico, cosa c’è da sapereIl benessere femminile passa anche attraverso la sfera intima e un pavimento pelvico in salute aiuta tutte quelle funzioni legate ai genitali, non solo in gravidanza o dopo il parto, ma in tutte le fasi di vita della donna. Ecco cos’è il pavimento pelvico e come prendersene cura. […]
Le migliori bevande per l’estateL'idratazione è molto importante, soprattutto in estate. Ma quali bevande, oltre all’acqua, sono indicate? Vi diciamo tutto nel nostro articolo. […]
Fase lunare, ciclo mestruale e qualità del sonno nelle donne in età riproduttiva: cosa c’è da sapere?Da sempre è risaputo quanto la luna influisca sui cicli biologici della vita e lo sapevano bene anche le nostre antenate che la usavano come strumento per calcolare la fase del loro ciclo mestruale. Ma cosa dice la scienza a riguardo? […]
5 consigli per combattere ansia e stressRidurre il più possibile ansia e stress della vita quotidiana è molto importante per la salute generale. Ecco 5 i consigli più efficaci in base alle evidenze scientifiche. […]