L’estate è da sempre la stagione più amata. Eppure, il corpo a volte risente del cambio di stagione e del caldo e a farne le spese, molto spesso, è la regolarità del ciclo mestruale. Oltre alle temperature più elevate, anche i viaggi e le diete per la “prova costume”...
Estate, da sempre, vuol dire vacanze e riposo, un vero toccasana per rigenerarsi dopo un intero anno di lavoro o di studio. Lo stesso non si può dire, però, per i nostri capelli che vengono messi a dura prova dalle continue aggressioni di agenti esterni che tendono a...
L’alimentazione in gravidanza non è affatto cosa da poco. Mangiare bene e in modo sano è, infatti, importante per il benessere della mamma durante i nove mesi di attesa e per la salute, anche futura, del bambino [1]. Ma sapevate che è ampiamente dimostrata la...
In questi giorni se ne parla moltissimo. Di cosa? Ma ovviamente del pap test! Sicuramente l’avete sentito nominare moltissime volte e la maggior parte di voi lo conosce molto bene come esame di routine. Ma sappiamo davvero tutte perché è così importante eseguirlo?...
In questo momento più che mai, dopo mesi di lockdown e paure, siete alla ricerca di qualcosa che vi regali benessere e relax? Un valido aiuto potete trovarlo negli oli essenziali, ottimi per combattere stress e malumore, e per placare l’ansia. Prima di tutto è bene...
Smettere la pillola pone sempre davanti a delle domande: “Ci sono degli effetti collaterali?”, “Cosa succede dopo tanti anni di assunzione?” In ogni caso, qualunque sia il motivo per cui decidiate di interrompere la pillola, che oltre a prevenire gravidanze...
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