Menopausa e salute delle ossa, cosa c’è da sapere

Menopausa e salute delle ossa, cosa c’è da sapere

La donna attraversa diverse fasi nella vita. Con la pubertà passa dall’essere bambina all’essere donna attraverso il menarca, che rappresenta un processo fisiologico che a partire dalla prima mestruazione accompagnerà la donna per tutta la vita fino alla menopausa...
L’intestino, più di un semplice sistema digestivo

L’intestino, più di un semplice sistema digestivo

L’intestino viene sempre più riconosciuto come un organo straordinario che va ben oltre la semplice digestione dei cibi. Avrete, infatti, sicuramente sentito dire che è il secondo cervello, ma cosa significa veramente? Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza....
Le regole per una corretta igiene intima

Le regole per una corretta igiene intima

Quando si parla di salute, spesso ci si concentra sugli aspetti più evidenti come l’alimentazione e l’esercizio fisico, trascurando però un aspetto altrettanto importante: l’igiene intima. Mantenere una corretta igiene è essenziale per il benessere...