Capelli sani in estate: quali alimenti preferire?

Capelli sani in estate: quali alimenti preferire?

L’estate è ormai arrivata e un po’ tutte non vediamo l’ora di goderci dei meritatissimi giorni di relax. Che le vacanze siano al mare o in montagna, non dobbiamo però dimenticare di quanto sia importante la cura dei nostri capelli, che vengono messi a dura prova dalle...
Pavimento pelvico, cosa c’è da sapere

Pavimento pelvico, cosa c’è da sapere

Di pavimento pelvico si parla sempre più spesso. Il benessere femminile, infatti, passa anche attraverso la sfera intima e un pavimento pelvico in salute aiuta tutte quelle funzioni legate ai genitali, non solo in gravidanza o dopo il parto, ma in tutte le fasi di...
Crioconservazione, di cosa si tratta?

Crioconservazione, di cosa si tratta?

È ormai risaputo che si diventa mamme sempre più tardi. Secondo Eurostat, infatti, l’età media delle donne nell’Unione Europea al momento del parto del primo figlio sta gradualmente aumentando attestandosi nel 2019 a 29,4 anni. [1] Tuttavia, il nostro paese detiene il...
Quali sono gli alimenti che rendono felici?

Quali sono gli alimenti che rendono felici?

“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è mangiato bene.”Proprio come diceva Virginia Woolf, mangiare bene dà sempre moltissime soddisfazioni, ma sapevate che ci sono alcuni cibi che addirittura rendono felici? Proprio così. Esiste, infatti, uno...
Come cambia la voce con le fluttuazioni ormonali

Come cambia la voce con le fluttuazioni ormonali

Vi siete mai chieste se la voce risente delle fluttuazioni ormonali? La risposta è “Sì” e secondo alcuni studiosi i cambiamenti nella voce sono correlati ai cambiamenti endocrini. Per spiegarvi meglio il perché abbiamo analizzato uno studio scientifico che si è...