Smettere la pillola pone sempre davanti a delle domande: “Ci sono degli effetti collaterali?”, “Cosa succede dopo tanti anni di assunzione?” In ogni caso, qualunque sia il motivo per cui decidiate di interrompere la pillola, che oltre a prevenire gravidanze...
Quante volte vi siete chieste “perché è importante bere?”. Ebbene, oggi cercheremo di dare una risposta a questa domanda. Iniziamo con il dire che bere acqua fa star bene perché è uno dei componenti principali del nostro corpo ed è fondamentale per eliminare le...
Quasi tutte l’abbiamo, quasi tutte pensiamo di saperla riconoscere ma nessuna sa come liberarsene davvero. Di cosa stiamo parlando? Ovviamente della temutissima cellulite che ci fa impazzire! Pensate che rappresenta uno dei principali inestetismi che affligge...
Puntuale come l’arrivo di ogni estate, tutte noi donne ci poniamo il problema della cellulite. Come contrastarla? Quali sono le cause? Ci sono dei rimedi? Per rispondere a queste domande vi invitiamo a leggere la nostra Guida alla Cellulite. In ogni caso per...
Il timore di veder “trasformare” il proprio corpo è una delle preoccupazioni più comuni delle donne che assumono o vogliono iniziare a prendere la pillola anticoncezionale. Conosciamo tutte qualcuna che racconta di aver preso qualche chilo o di aver visto aumentare la...
L’estate si avvicina e avete ufficialmente dichiarato guerra alla cellulite? Sappiate che non siete sole. Basta pensare che circa l’85-98% delle donne soffre di questo fastidioso inestetismo a partire già dall’adolescenza [1]. In ogni caso, si tratta di un compito...
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Sindrome premestruale e alimentazione, tutti i consigli utiliLa sindrome premestruale colpisce moltissime donne, ma l'alimentazione svolge un ruolo importante per contrastarla. […]
L’allenamento giusto a 20, 30, 40 anni e oltreQuale sport praticare a 20, 30 , 40 e oltre? Ogni allenamento deve tenere in considerazione anche l'età anagrafica. […]