L’intestino, più di un semplice sistema digestivo

L’intestino, più di un semplice sistema digestivo

L’intestino viene sempre più riconosciuto come un organo straordinario che va ben oltre la semplice digestione dei cibi. Avrete, infatti, sicuramente sentito dire che è il secondo cervello, ma cosa significa veramente? Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza....
Le regole per una corretta igiene intima

Le regole per una corretta igiene intima

Quando si parla di salute, spesso ci si concentra sugli aspetti più evidenti come l’alimentazione e l’esercizio fisico, trascurando però un aspetto altrettanto importante: l’igiene intima. Mantenere una corretta igiene è essenziale per il benessere...
Ormoni e benessere mentale, quale relazione?

Ormoni e benessere mentale, quale relazione?

Le nostre vite sono ormai caratterizzate da ritmi frenetici, pressioni sociali e sfide personali e il benessere mentale rappresenta un obiettivo importante da raggiungere. Questo perché è sempre più riconosciuta l’importanza di una mente sana ed equilibrata....