Sincronia delle mestruazioni, mito o realtà?

Sincronia delle mestruazioni, mito o realtà?

Se ne parla da tantissimo tempo, addirittura dagli anni ’70. Ma è vero che per le donne che passano molto tempo insieme le mestruazioni di sincronizzano? Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza. Sincronia mestruale, di cosa si tratta? La sincronia, nota anche come...
Le spezie, storia e benefici per la salute

Le spezie, storia e benefici per la salute

Le spezie sono parte integrante della cultura culinaria e medica di molte civiltà, sono utilizzate da migliaia di anni non solo per insaporire il cibo, ma anche per le loro proprietà curative. La loro storia si intreccia con quella del commercio e delle antiche rotte...
5 consigli per rigenerarsi in estate

5 consigli per rigenerarsi in estate

L’estate è ormai arrivata e tutte stiamo desiderando più che mai le vacanze. Per alcune sono più vicine, per altre più lontane. È quindi necessario rigenerarsi e dedicarsi al proprio benessere anche durante le giornate di lavoro e studio, in attesa dei giorni di...