La pillola anticoncezionale è uno dei metodi contraccettivi più sicuri ed efficaci, come evidenziato dal Ministero della Salute nella sua pagina dedicata alla contraccezione ormonale. (1) Tuttavia, è bene sapere che esistono alcuni comportamenti sbagliati che possono...
La bella stagione è ormai alle spalle e ci stiamo preparando ad affrontare una nuova stagione invernale. Se quello che vi preoccupa è come rafforzare il sistema immunitario, state tranquille. Ci sono, infatti, molti accorgimenti che possiamo adottare per cercare di...
Il Pilates sta diventando una pratica sempre più diffusa ed è molto apprezzata, soprattutto da noi donne. (1) Questa disciplina non si limita alla sola tonificazione muscolare, ma interviene su postura, equilibrio e presa di coscienza del corpo. Ma che cos’è...
Compaiono quando meno te lo aspetti e quando meno vorresti: sono gli odiati brufoli! A volte sono episodi sporadici, ma spesso costituiscono il sintomo più evidente dell’acne. L’acne è una condizione che colpisce le zone del corpo dove è maggiore la concentrazione di...
L’igiene intima è un argomento che può sembrare banale, eppure, è qualcosa di fondamentale per sentirsi bene con il proprio corpo e preservare la salute intima oltre che la freschezza per tutto il giorno. Ma quali sono le regole più importanti da seguire per...
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Dolore e tensione al seno: quello che devi sapereScopriamo quali sono le cause del dolore al seno e cosa fare per alleviarlo. […]
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