L’igiene intima è un argomento che può sembrare banale, eppure, è qualcosa di fondamentale per sentirsi bene con il proprio corpo e preservare la salute intima oltre che la freschezza per tutto il giorno. Ma quali sono le regole più importanti da seguire per...
L’estate ormai è solo un lontano ricordo, le temperature si abbassano e abbiamo bisogno sempre di più energia per affrontare la giornata. Ma sapevate che uno dei cambiamenti più importanti dell’autunno che incide anche su salute e umore è la variazione della luce?...
Esistono alcuni piccoli inestetismi che possono comparire nell’arco della vita di tutte noi. Uno fra tutti: le smagliature. Basta pensare che colpiscono addirittura l’80% delle donne e sono comuni principalmente dopo repentini dimagrimenti o perdite di peso , ma...
Lo sport si sa, fa bene a corpo, mente e umore, soprattutto quando si deve riprendere con la ruotine quotidiana al ritorno dalle ferie. Muoversi, scaricare lo stress e sentirsi più in forma e con più energie sono sensazioni irrinunciabili per quasi tutte le donne....
L’estate è da sempre la stagione più amata. Eppure, il corpo a volte risente del cambio di stagione e del caldo e a farne le spese, molto spesso, è la regolarità del ciclo mestruale. Oltre alle temperature più elevate, anche i viaggi e le diete per la “prova costume”...
Estate, da sempre, vuol dire vacanze e riposo, un vero toccasana per rigenerarsi dopo un intero anno di lavoro o di studio. Lo stesso non si può dire, però, per i nostri capelli che vengono messi a dura prova dalle continue aggressioni di agenti esterni che tendono a...
L’aumento di peso corrisponde ad uno squilibrio energetico tra l’apporto calorico e il consumo dell’organismo. Scopriamo quali sono i fattori che ci fanno ingrassare oltre al cibo. […]
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