Gli sport per migliorare la postura

Gli sport per migliorare la postura

Giornate intere di lavoro davanti al computer o con la testa sui libri, sedute su sedie sprovviste dei giusti supporti per la zona lombare non fanno che danneggiare la schiena, aumentando gli squilibri posturali. Eppure, avere una buona postura è qualcosa che va oltre...
Come cambia il sesso con l’età

Come cambia il sesso con l’età

Se l’amore non ha età, il sesso non è da meno. Anzi, sembra proprio che migliori con il tempo. Fare l’amore a 20 anni infatti non è come farlo a 30 o 50. Questo perché in ogni fase della vita ci si rapporta alla sessualità in modo completamente diverso, sia per...
Digestione lenta? Ecco le cause e i rimedi

Digestione lenta? Ecco le cause e i rimedi

Occasionali problemi digestivi sono molto comuni e le possibili cause possono variare. I sintomi, inoltre, come crampi addominali o alterazioni intestinali, di solito passano in breve tempo, ma alcuni semplici rimedi possono alleviare il disagio. In questo articolo...
9 alimenti per sentirsi in forma in estate

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L’estate è senza alcun dubbio il periodo dell’anno preferito di molte persone. Tuttavia, con l’aumento della temperatura dell’ambiente circostante, aumenta anche la nostra temperatura corporea. Di conseguenza si possono avvertire sensazioni come...