L’estate è la stagione che per molti di noi equivale a un periodo di riposo e relax, ma è anche il periodo dell’anno in cui aumenta il caldo e si deve prestare particolare attenzione alla dieta. L’attenzione principale va posta su vitamine e sali minerali che sono...
Sono le più temute, le più odiate… e le più combattute: ritenzione idrica e cellulite. Ci sono molti modi per contrastarle, il primo è seguire un’alimentazione più sana ed equilibrata. È quindi necessario fare delle scelte nutrizionali corrette e sapere che questi...
La Dott.ssa Giusy Porcaro spiega come è importante supplire alle carenze nutrizionali quando si assume la pillola contraccettiva, come Zyxelle agisce sulla ritenzione idrica e cellulite e sulla prevenzione del danno vascolare. [su_youtube_advanced...
La prima ricetta facile ma fondamentale per iniziare la tua guerra personale contro ritenzione idrica e cellulite, è quella di avere la sana abitudine di bere ogni giorno almeno 2 litri di acqua oligominerale. Non va dimenticato che esistono alimenti che possono...
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AUMENTO DI PESO E CICLO MESTRUALEDurante il ciclo mestruale possono presentarsi aumento di peso e ritenzione idrica. Scopriamo quali sono le cause e quali i rimedi. […]
Smagliature, cosa sono e i rimedi per eliminarleSmagliature: cosa sono, perchè compaiono e quali i rimedi per prevenirle e contrastarle. […]
Sindrome premestruale e alimentazione, tutti i consigli utiliLa sindrome premestruale colpisce moltissime donne, ma l'alimentazione svolge un ruolo importante per contrastarla. […]
L’allenamento giusto a 20, 30, 40 anni e oltreQuale sport praticare a 20, 30 , 40 e oltre? Ogni allenamento deve tenere in considerazione anche l'età anagrafica. […]
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