Il nostro blog
Ciclo mestruale ed emotività, quale relazione?
È noto che le fluttuazioni ormonali sono responsabili di cambi d’umore in determinati giorni del ciclo. Ma come e perchè? Facciamo un po’ di chiarezza.
Sport durante il ciclo mestruale, sì o no?
Allenamento e ciclo mestruale si incontrano spesso nella vita di moltissime donne in età fertile. Ma fare sport durante il ciclo fa bene? Scopriamolo insieme.
Come influisce l’alimentazione sulla salute mentale delle giovani donne?
Qual è il ruolo della disoccupazione nel rapporto tra il consumo di cibo e depressione? Ecco cosa è emerso da una recente ricerca che ha analizzato questa relazione.
Gonfiore addominale, cause e rimedi
Il gonfiore addominale è un disturbo piuttosto comune, ma ecco quali sono le cause, i sintomi e rimedi per gestirlo.
Gli sport per migliorare la postura
Correggere la postura aiuta a migliorare la fiducia in se stessi, a diventare più consapevoli dei muscoli e in generale del proprio corpo. Ecco come può aiutare l’attività fisica.
Candida, tutto quello che c’è da sapere
La candida è un’infezione comune causata da un fungo chiamato Candida albicans. Ma vediamo nel dettaglio da cosa è causata, diagnosi, cura e come provare a prevenirla.
Alcol ed effetti sulla riproduzione, cosa c’è da sapere?
Diversi studi e ricerche hanno evidenziato come un eccessivo consumo di bevande alcoliche abbia degli effetti negativi sulla fertilità sia femminile che maschile. Vediamo come e perchè.
Il ruolo degli zuccheri nell’alimentazione
Cosa sono di preciso gli zuccheri e che ruolo hanno nell’alimentazione? Facciamo un po’ di chiarezza in questo articolo.
Come cambia il sesso con l’età
Di certo fare l’amore a 20 anni non è come farlo a 30 o 50. Ma ecco come le donne vivono il sesso in adolescenza, età adulta e menopausa.
Prima visita ginecologica, come affrontarla
A quanti anni si fa la prima visita ginecologica, in cosa consiste e come prepararsi. Ecco come affrontare il primo appuntamento con il ginecologo.