Gli sport per migliorare la postura

Gli sport per migliorare la postura

Giornate intere di lavoro davanti al computer o con la testa sui libri, sedute su sedie sprovviste dei giusti supporti per la zona lombare non fanno che danneggiare la schiena, aumentando gli squilibri posturali. Eppure, avere una buona postura è qualcosa che va oltre...
Candida, tutto quello che c’è da sapere

Candida, tutto quello che c’è da sapere

Probabilmente ne avrete sofferto o comunque ne avrete sentito parlare, di certo ci avete chiesto in tante di approfondire il tema della candida. Prima di tutto dovete sapere che le infezioni vaginali come la candida sono molto comuni nelle donne, tanto che il 75% del...
Il ruolo degli zuccheri nell’alimentazione

Il ruolo degli zuccheri nell’alimentazione

Chi più, chi meno, tutti veniamo attirati dalle cose dolci. Gli zuccheri sono infatti nutrienti indispensabili contenuti naturalmente negli alimenti, anche se nella nostra società il desiderio di “qualcosa di dolce” ha aumentato a dismisura il consumo di zuccheri...
Come cambia il sesso con l’età

Come cambia il sesso con l’età

Se l’amore non ha età, il sesso non è da meno. Anzi, sembra proprio che migliori con il tempo. Fare l’amore a 20 anni infatti non è come farlo a 30 o 50. Questo perché in ogni fase della vita ci si rapporta alla sessualità in modo completamente diverso, sia per...