Esercizi per alleviare i dolori mestruali

Esercizi per alleviare i dolori mestruali

Come alleviare i dolori mestruali? La sindrome premestruale (PMS) è un disturbo comune tra le donne in età riproduttiva. Quasi il 40% delle donne manifesta problemi con il ciclo mestruale. L’esercizio fisico è uno dei trattamenti raccomandati per ridurre i sintomi...
Vaccino anti HPV: tutto quello che devi sapere

Vaccino anti HPV: tutto quello che devi sapere

Il vaccino anti HPV è molto importante per la nostra salute. L’HPV, o Papilloma umano, è un virus che infetta pelle e mucosa, e ne esistono quasi 200 ceppi diversi, tra i quali solo alcuni provocano il cancro. Si tratta in particolare dei ceppi 16 e 18: nel 70% dei...