Esistono alcuni piccoli inestetismi che possono comparire nell’arco della vita di tutte noi. Uno fra tutti: le smagliature. Basta pensare che colpiscono addirittura l’80% delle donne e sono comuni principalmente dopo repentini dimagrimenti o perdite di peso , ma...
Che una corretta alimentazione faccia bene alla salute è noto a tutte, ma sapete anche che mangiare bene e portare i giusti cibi a tavola nella settimana che precede le mestruazioni influisce sulla sindrome premestruale? Si sa, i giorni che precedono il ciclo sono...
In questi giorni se ne parla moltissimo. Di cosa? Ma ovviamente del pap test! Sicuramente l’avete sentito nominare moltissime volte e la maggior parte di voi lo conosce molto bene come esame di routine. Ma sappiamo davvero tutte perché è così importante eseguirlo?...
“Altezza è mezza bellezza”, siamo cresciute più o meno tutte con questo proverbio che ci veniva ripetuto dalle nonne. È un detto effettivamente piuttosto datato e usato per sottolineare quanto sia importante avere qualche centimetro in più per essere considerate donne...
Per stress ossidativo s’intende una condizione non più fisiologica in cui specie ossidanti, i cosiddetti radicali liberi, sono in eccesso rispetto a quelle antiossidanti, creando così una condizione di squilibrio all’interno del nostro organismo. Ma cerchiamo di...
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AUMENTO DI PESO E CICLO MESTRUALEDurante il ciclo mestruale possono presentarsi aumento di peso e ritenzione idrica. Scopriamo quali sono le cause e quali i rimedi. […]
Smagliature, cosa sono e i rimedi per eliminarleSmagliature: cosa sono, perchè compaiono e quali i rimedi per prevenirle e contrastarle. […]
Sindrome premestruale e alimentazione, tutti i consigli utiliLa sindrome premestruale colpisce moltissime donne, ma l'alimentazione svolge un ruolo importante per contrastarla. […]
L’allenamento giusto a 20, 30, 40 anni e oltreQuale sport praticare a 20, 30 , 40 e oltre? Ogni allenamento deve tenere in considerazione anche l'età anagrafica. […]
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