I cibi alleati della salute ormonale

I cibi alleati della salute ormonale

La salute ormonale è fondamentale per il benessere generale di ogni donna. Gli ormoni influenzano il nostro metabolismo, l’umore, il ciclo mestruale e la fertilità. Ma è possibile sostenere l’equilibrio ormonale con la dieta? La risposta è sì. Ecco una guida...
Intolleranza al lattosio e pillola

Intolleranza al lattosio e pillola

In Italia, c’è ancora poca attenzione al ruolo che le intolleranze alimentari, tra cui quella al lattosio, rivestono nell’assorbimento dei farmaci assunti per via orale, tra cui la pillola contraccettiva. Chi soffre di intolleranze alimentari, infatti, dovrebbe...