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I rimedi per la cellulite: alimentazione, sport e integrazione

I rimedi per la cellulite: alimentazione, sport e integrazione

da Lo.Li.Pharma | Mag 18, 2022 | Benessere

Quasi tutte l’abbiamo e pensiamo di saperla riconoscere, ma nessuna sa come liberarsene davvero. Di cosa stiamo parlando? Ovviamente della cellulite! Questa è infatti la stagione in cui pensiamo maggiormente a questo inestetismo e cerchiamo di capire quali siano i...
Alimentazione e workout: cosa mangiare prima e dopo l’allenamento

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da Lo.Li.Pharma | Giu 17, 2021 | Benessere, Salute, Zyxelle

Alimentazione e palestra vanno da sempre di pari passo, non solo per chi vuole perdere peso ma anche per ottimizzare le prestazioni sportive. (1) Una corretta alimentazione, infatti, completa il lavoro e la fatica del workout e viceversa. Va sempre ricordato che per...
Come mantenere una corretta alimentazione durante le feste

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da Lo.Li.Pharma | Dic 21, 2020 | Benessere, Salute, Zyxelle

Festività diverse, con necessarie limitazioni, senza assembramenti e grandi tavolate. Ma le tentazioni ci saranno anche quest’anno e se non controllate peseranno su bilancia e girovita. Concedersi qualche peccato di gola non è proibito, ma bisogna riuscire ad...
Cosa mangiare in autunno: i cibi da portare in tavola

Cosa mangiare in autunno: i cibi da portare in tavola

da Lo.Li.Pharma | Set 23, 2020 | Benessere, Salute, Zyxelle

L’estate ormai è solo un lontano ricordo, le temperature si abbassano e abbiamo bisogno sempre di più energia per affrontare la giornata. Ma sapevate che uno dei cambiamenti più importanti dell’autunno che incide anche su salute e umore è la variazione della luce?...
Sindrome premestruale e alimentazione, tutti i consigli utili

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da Lo.Li.Pharma | Set 2, 2020 | Salute, Zyxelle

Che una corretta alimentazione faccia bene alla salute è noto a tutte, ma sapete anche che mangiare bene e portare i giusti cibi a tavola nella settimana che precede le mestruazioni influisce sulla sindrome premestruale? Si sa, i giorni che precedono il ciclo sono...
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