Basta Musi Lunghi!

Basta Musi Lunghi!

Rimedi contro gli sbalzi d’umore causati dalla pillola Ormoni…le montagne russe della nostra vita, più fanno su e giù e si cimentano in acrobazie azzardate più noi ne subiamo le conseguenze, in particolare il nostro umore. Le alterazioni ormonali sono spesso la...
Dieta e carenza di acido folico

Dieta e carenza di acido folico

Avrete sentito parlare numerose volte di acido folico, ma sapete davvero a cosa serve e perché è così importante assumerlo? Iniziamo con il dire che l’acido folico, o folato, è una vitamina idrosolubile del gruppo B, conosciuto anche come vitamina B9 ed è una molecola...
Pillola e carenza vitaminica

Pillola e carenza vitaminica

Un articolo sulla rivista Farmacia News affronta il tema delle carenze provocate dalla contraccezione ormonale: “E’ stato accertato che l’uso della pillola esponga a carenze vitaminiche e minerali, in particolare beta carotene, vitamina E, vitamina...