Come cambia la voce con le fluttuazioni ormonali

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Vi siete mai chieste se la voce risente delle fluttuazioni ormonali? La risposta è “Sì” e secondo alcuni studiosi i cambiamenti nella voce sono correlati ai cambiamenti endocrini. Per spiegarvi meglio il perché abbiamo analizzato uno studio scientifico che si è...
Cosa mangiare a 20, 30, 40 anni e oltre

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Ogni età ha le sue esigenze: il metabolismo e la risposta ormonale cambiano, e così anche l’alimentazione dovrebbe “cambiare” insieme a noi. Ecco una breve guida su cosa mangiare a 20, 30, 40 anni e oltre! Il ruolo degli ormoni Il nostro cervello è sempre in costante...