Una pelle sana, luminosa e senza imperfezioni è il sogno di tutte, inutile nasconderlo. Ma sapevate che la pelle è la prima a risentire di diete squilibrate, periodi di forte stress, condizioni climatiche e stile di vita poco sano? [1] Se siete tra quelle che per...
È ormai noto che una vita sessuale sana e consapevole, oltre alla classica funzione riproduttiva, ha anche importanti benefici psichici, emotivi, sociali e fisici che promuovono il benessere cardiovascolare (Levin 2007). Ma sapevi che il sesso e l’orgasmo migliorano...
Se la pelle e i capelli non sono più quelli di un tempo, è il momento di dichiarare guerra allo stress ossidativo, uno dei più temuti nemici delle donne. Vediamo di cosa tratta e quali sono i rimedi per contrastarlo! Che cosa si intende per “stress ossidativo”?...
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Smagliature, cosa sono e i rimedi per eliminarleSmagliature: cosa sono, perchè compaiono e quali i rimedi per prevenirle e contrastarle. […]
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L’allenamento giusto a 20, 30, 40 anni e oltreQuale sport praticare a 20, 30 , 40 e oltre? Ogni allenamento deve tenere in considerazione anche l'età anagrafica. […]
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