Come si calcola il ciclo

Come si calcola il ciclo

Il ciclo mestruale è un processo naturale che si ripete mensilmente dal menarca – cioè dal primo sanguinamento mestruale durante la pubertà – alla menopausa, consentendo la fecondazione e la gravidanza. Come si calcola il ciclo mestruale? Il tempo che...
Davvero non si può fare sport con il ciclo?

Davvero non si può fare sport con il ciclo?

Il legame tra sport e ciclo è molto controverso. C’è chi ritiene che durante i giorni delle mestruazioni sia importante per la donna non fare attività fisica, ma in realtà non è così. La relazione tra attività fisica e ciclo mestruale, quindi, non è così scontata e...