Salute orale in menopausa

Salute orale in menopausa

Le diverse fasi della vita di una donna: pubertà, mestruazioni, gravidanza e menopausa hanno un’influenza diversa sulla sua salute orale. Durante la menopausa, le donne subiscono cambiamenti biologici ed endocrini, in particolare nella produzione di ormoni...
Il primo ciclo dopo la gravidanza: il capoparto

Il primo ciclo dopo la gravidanza: il capoparto

Per le donne sono moltissimi i cambiamenti a livello fisico, ormonale e psicologico che avvengono durante la gravidanza e in particolare dopo il parto, per questo possono sorgere dubbi e domande come, per esempio, in relazione al primo ciclo dopo il parto, chiamato...
Esercizi per alleviare i dolori mestruali

Esercizi per alleviare i dolori mestruali

Come alleviare i dolori mestruali? La sindrome premestruale (PMS) è un disturbo comune tra le donne in età riproduttiva. Quasi il 40% delle donne manifesta problemi con il ciclo mestruale. L’esercizio fisico è uno dei trattamenti raccomandati per ridurre i sintomi...
Giorni fertili: quanti e quali sono

Giorni fertili: quanti e quali sono

Calcolare i giorni fertili della donna è fondamentale sia per chi è alla ricerca di una gravidanza sia per chi non lo è. Tuttavia, meno del 13% delle donne può identificare correttamente l’ovulazione [1]. Questo perché a differenza dei testicoli dell’uomo che...
Come si calcola il ciclo

Come si calcola il ciclo

Il ciclo mestruale è un processo naturale che si ripete mensilmente dal menarca – cioè dal primo sanguinamento mestruale durante la pubertà – alla menopausa, consentendo la fecondazione e la gravidanza. Come si calcola il ciclo mestruale? Il tempo che...