L’igiene intima è un argomento che può sembrare banale, eppure, è qualcosa di fondamentale per sentirsi bene con il proprio corpo e preservare la salute intima oltre che la freschezza per tutto il giorno. Ma quali sono le regole più importanti da seguire per...
In prossimità o durante il ciclo mestruale può accadere che ci siano delle variazioni di peso. Il corpo tende a trattenere molti più liquidi, a causa dei cambiamenti ormonali che avvengono in questo periodo. Infatti, l’aumento di peso è dovuto alla ritenzione idrica....
Ciclo e pillola hanno un rapporto strettissimo: da una parte il segno della fertilità, dall’altra l’anticoncezionale per eccellenza. Eppure, moltissime donne, quasi il 70%, vogliono assumere la pillola proprio per non avere più il ciclo o averlo meno spesso [1]....
Siete alla ricerca di un perfetto equilibrio tra corpo e mente? Avrete sentito numerose volte di parlare di yoga e magari vi sarà capitato anche di seguire delle lezioni in palestra. Ma sapete anche quali sono gli innumerevoli benefici che ci può regalare questa...
A chi non è capitato almeno una volta di avere il ciclo in ritardo e di andare nel panico pensando a chissà quale causa? Le motivazioni di un ritardo, infatti, possono essere tra le più disparate e, in molti casi, non sono assolutamente preoccupanti, ma anzi...
L’aumento di peso corrisponde ad uno squilibrio energetico tra l’apporto calorico e il consumo dell’organismo. Scopriamo quali sono i fattori che ci fanno ingrassare oltre al cibo. […]
La pillola anticoncezionale è uno dei metodi contraccettivi più sicuri. Tuttavia, esistono alcuni comportamenti che possono comprometterne l’efficacia. […]
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