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Al termine delle festività è normale che molte persone sentono il bisogno di “disintossicarsi”. Ma siamo certi che approcci drastici siano davvero efficaci e salutari per il nostro corpo?
Cosa sono i fitoestrogeni e influiscono sul ciclo mestruale e l’assunzione dei contraccettivi orali? Ecco cosa è emerso da uno studio.
La frutta secca è una presenza immancabile sulle tavole natalizie, non solo per il suo valore simbolico e tradizionale, ma anche per le sue innumerevoli proprietà benefiche. Scopriamole tutte.
Le mestruazioni possono influire sul benessere e sulla produttività sul posto di lavoro. Ecco cosa è emerso da un recente sondaggio condotto in Gran Bretagna su oltre 2.000 donne.
Le diete a base vegetale sono ormai in rapida ascesa, sia per motivi etici che di salute. Ma quali sono i benefici di una dieta plant-based?
Perché ho sempre mani e piedi freddi? Se questa è una domanda che vi ponete spesso, siete nel posto giusto per scoprire quali sono i motivi e gli eventuali rimedi.
L’emicrania è una condizione debilitante, ma tra le soluzioni emergenti vi è l’uso della vitamina B2, o riboflavina. Vediamo cosa è emerso dagli studi.
I prodotti proteici sono ormai diffusi in molte forme. Non si può negare che siano alimenti comodi, sfiziosi e anche nutrienti. Ma fanno davvero bene? Scopriamolo insieme.
Ma è vero che per le donne che passano molto tempo insieme le mestruazioni di sincronizzano? Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza.
Le spezie sono utilizzate da migliaia di anni non solo per insaporire il cibo, ma anche per le loro proprietà curative. Scopriamo quali.
