Sveglia il tuo metabolismo in 2 semplici mosse

Sveglia il tuo metabolismo in 2 semplici mosse

“Aprile dolce dormire” così recita un vecchio proverbio. In effetti, la primavera porta con sé una sensazione di sonnolenza e stanchezza. Le giornate si allungano, i primi caldi si fanno sentire e il nostro organismo fa fatica ad abituarsi al cambiamento e più si...
Capelli effetto scopa? “Spazzali” via con Zinco e Selenio

Capelli effetto scopa? “Spazzali” via con Zinco e Selenio

A chi non è capitato di guardarsi allo specchio e vedersi il classico “effetto scopa” in testa? Effettivamente si tratta di un cruccio che affligge molte donne quello di avere capelli secchi, sfibrati e opachi, soprattutto in determinati periodi dell’anno. Le cause...
Mai più musi lunghi e stanchezza cronica con il Magnesio!

Mai più musi lunghi e stanchezza cronica con il Magnesio!

Protagonista di oltre 300 reazioni biochimiche del corpo umano, il magnesio è anche un alleato indispensabile per combattere la stanchezza fisica e mentale, oltre che i sintomi della sindrome premestruale, compreso l’umore ballerino. Diversi studi dimostrano tuttavia...
Perchè “la pillola per la pillola “

Perchè “la pillola per la pillola “

By Dott.ssa Giusy Porcaro   “La letteratura scientifica internazionale è concorde nel ritenere che l’utilizzo cronico dei contraccettivi ormonali determini la riduzione dell’assorbimento di alcune vitamine ( Vit E, Vit C,  vitamine del gruppo B),...