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Una corretta alimentazione è alla base della salute, anche quella dei capelli. Ecco gli alimenti più indicati per sostenere i capelli durante l’estate.
Il benessere femminile passa anche attraverso la sfera intima e un pavimento pelvico in salute aiuta tutte quelle funzioni legate ai genitali, non solo in gravidanza o dopo il parto, ma in tutte le fasi di vita della donna. Ecco cos’è il pavimento pelvico e come prendersene cura.
L’idratazione è molto importante, soprattutto in estate. Ma quali bevande, oltre all’acqua, sono indicate? Vi diciamo tutto nel nostro articolo.
Da sempre è risaputo quanto la luna influisca sui cicli biologici della vita e lo sapevano bene anche le nostre antenate che la usavano come strumento per calcolare la fase del loro ciclo mestruale. Ma cosa dice la scienza a riguardo?
Ridurre il più possibile ansia e stress della vita quotidiana è molto importante per la salute generale. Ecco 5 i consigli più efficaci in base alle evidenze scientifiche.
Cos’è la cellulite e quale ruolo hanno alimentazione, attività fisica e integrazione per contrastarla. Facciamo un po’ di chiarezza.
È ormai risaputo che si diventa mamme sempre più tardi. Tuttavia, oggi le donne possono scegliere di preservare la fertilità attraverso la crioconservazione degli ovociti. Vediamo di cosa si tratta e come si effettua.
Ecco quali sono, secondo uno studio scientifico, i fattori che influenzano le scelte contraccettive delle giovani donne.
Cibo e nutrizione sono fortemente legati alla felicità e alla soddisfazione.
Così in base a degli studi scientifici, abbiamo selezionato 7 cibi che possono contribuire a migliorare l’umore. Vediamo quali sono e perchè.
La voce umana è suscettibile ai cambiamenti ormonali nel corso della vita, dalla pubertà fino all’età adulta. Vediamo come e perchè.
