Il nostro blog
Fase lunare, ciclo mestruale e qualità del sonno nelle donne in età riproduttiva: cosa c’è da sapere?
Da sempre è risaputo quanto la luna influisca sui cicli biologici della vita e lo sapevano bene anche le nostre antenate che la usavano come strumento per calcolare la fase del loro ciclo mestruale. Ma cosa dice la scienza a riguardo?
5 consigli per combattere ansia e stress
Ridurre il più possibile ansia e stress della vita quotidiana è molto importante per la salute generale. Ecco 5 i consigli più efficaci in base alle evidenze scientifiche.
I rimedi per la cellulite: alimentazione, sport e integrazione
Cos’è la cellulite e quale ruolo hanno alimentazione, attività fisica e integrazione per contrastarla. Facciamo un po’ di chiarezza.
Crioconservazione, di cosa si tratta?
È ormai risaputo che si diventa mamme sempre più tardi. Tuttavia, oggi le donne possono scegliere di preservare la fertilità attraverso la crioconservazione degli ovociti. Vediamo di cosa si tratta e come si effettua.
I fattori che influenzano la scelta contraccettiva nelle giovani donne
Ecco quali sono, secondo uno studio scientifico, i fattori che influenzano le scelte contraccettive delle giovani donne.
Quali sono gli alimenti che rendono felici?
Cibo e nutrizione sono fortemente legati alla felicità e alla soddisfazione.
Così in base a degli studi scientifici, abbiamo selezionato 7 cibi che possono contribuire a migliorare l’umore. Vediamo quali sono e perchè.
Come cambia la voce con le fluttuazioni ormonali
La voce umana è suscettibile ai cambiamenti ormonali nel corso della vita, dalla pubertà fino all’età adulta. Vediamo come e perchè.
Fibromi uterini: sintomi, diagnosi e cura
I fibromi uterini sono tumori benigni che hanno origine dal tessuto muscolare liscio dell’utero. Vediamo quali sono i sintomi, le cause, come si effettua la diagnosi e come si curano.
Menopausa, come si manifesta e come affrontarla
La menopausa è un momento fisiologico della vita della donna che segna la fine dell’età fertile e può portare con sé diverse manifestazioni fisiche e psicologiche. Ecco come riconoscerla e affrontarla al meglio.
Caduta dei capelli, quali sono le cause più frequenti
I capelli da sempre sono considerati un elemento di bellezza, esprimono la personalità e sono strettamente collegati al benessere psicofisico e per questo motivo la loro caduta genera sempre allarme. Vediamo quali sono i motivi più frequenti.