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In questo articolo scopriamo perché la contraccezione ormonale amplifica la disidratazione estiva e come intervenire con consapevolezza
L’idratazione è molto importante, soprattutto in estate. Ma quali bevande, oltre all’acqua, sono indicate? Vi diciamo tutto nel nostro articolo.
Sole, mare, passeggiate possono mettere a dura prova i capelli.
Ma perché la bella stagione può rendere più grasso l’aspetto dei capelli? In estate non solo la cute tende a sudare ma si verifica anche un aumento della produzione di sebo che ha come conseguenza una chioma che si sporca molto più facilmente.
Che fatica l’estate per le nostre gambe!
Già, perché senza alcun dubbio, uno dei disagi maggiori che porta con sé il caldo è proprio le caviglie gonfie e la pesantezza alle gambe. Vediamo quali sono le cause e i rimedi da adottare.
Lo sport fa bene anche in estate, ma ci sono degli accorgimenti da seguire per allenarsi con le alte temperature: evitare le ore più calde, munirsi dell’abbigliamento più adatto, fare attenzione all’alimentazione e mantenere il corpo idratato.
Siete tra quelle che sono ancora in città e stanno sognando fortemente le vacanze? Il vostro unico desiderio è stendervi sulla spiaggia con il vostro libro
