Che sia per motivi meteorologici o per i sensi di colpa per i soldi spesi durante le festività natalizie oggi è il lunedì più nero dell’anno!
Ecco i rimedi per dare una svolta al Blue Monday:
1 Guardati allo specchio e impara a prenderti in giro!
2 Dedicati a tutto ciò che ti fa sentire meglio: lettura, sport e soprattutto shopping 😉
3 Circondati solo di persone che ti fanno sorridere
4 Non esagerare con la caffeina la sensazione di benessere è temporanea
5 Togliti qualche sfizio a tavola ma senza esagerare!
e… prova Zyxelle
Evidenze scientifiche dimostrano che Vitamina B6, Vitamina B12 e Magnesio insieme a Vitamina C, Acido folico e Zinco contribuiscono a combattere il malumore ed a dare una sferzata di energia alla tua giornata.
