{"id":7929,"date":"2019-04-03T09:35:23","date_gmt":"2019-04-03T07:35:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zyxelle.com\/?p=7929"},"modified":"2019-04-03T12:09:25","modified_gmt":"2019-04-03T10:09:25","slug":"donne-e-altezza-dati-ed-effetti-sulla-salute-e-non-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zyxelle.com\/blog\/2019\/04\/03\/donne-e-altezza-dati-ed-effetti-sulla-salute-e-non-solo\/","title":{"rendered":"Donne e altezza: dati ed effetti sulla salute e non solo"},"content":{"rendered":"

\u201cAltezza \u00e8 mezza bellezza\u201d<\/strong>, siamo cresciute pi\u00f9 o meno tutte con questo proverbio che ci veniva ripetuto dalle nonne. \u00c8 un detto effettivamente piuttosto datato e usato per sottolineare quanto sia importante avere qualche centimetro in pi\u00f9 per essere considerate donne piacenti<\/strong>, a prescindere dall’effettiva bellezza.<\/p>\n

Eppure, l\u2019altezza \u00e8 un cruccio non solo per le pi\u00f9 piccole, pu\u00f2 rivelarsi infatti una caratteristica ingombrante anche per le pi\u00f9 slanciate. Pensate a cosa significhi per una donna alta 180 cm indossare scarpe con i tacchi o semplicemente trovare un uomo che sia \u201calla sua altezza\u201d!<\/p>\n

L\u2019altezza nella storia<\/strong><\/h2>\n

L\u2019altezza \u00e8 da sempre stata molto importante, fin dalla preistoria abbiamo infatti testimonianze del fatto che gli esseri pi\u00f9 alti avessero maggiori possibilit\u00e0 di sopravvivere e pi\u00f9 a lungo<\/strong>. [1]<\/p>\n

In ogni caso, nel corso degli anni, sono molti gli esempi di uomini bassi e potenti, dotati di un\u2019intelligenza straordinaria che superava di gran lunga la loro statura: da Napoleone ad Alessandro Magno, a Cesare. Per non parlare delle dive del passato come la bellissima Marilyn Monroe che non spiccava certamente in altezza ma che era e rester\u00e0, senza dubbio, una delle donne pi\u00f9 affascinanti di sempre grazie al mix di mistero, fascino personale e femminilit\u00e0 che l\u2019ha sempre contraddistinta.<\/p>\n

I dati a livello mondiale<\/strong><\/h2>\n

Lo studio pi\u00f9 vasto finora condotto \u00e8 stato pubblicato sulla rivista eLife<\/em> dal Ncd Risk Factor Collaboration.
\nQuesta particolare fotografia dell’umanit\u00e0 \u00e8 stata realizzata raccogliendo le misure dagli studi epidemiologici e dalle visite dei militari su complessivamente 18,6 milioni di persone, nate tra il 1896 e il 1996. [3]<\/p>\n

Lo studio ha rilevato che gli uomini pi\u00f9 alti del mondo sono gli olandesi, con una statura di 182,5 cm<\/strong>, seguiti da belgi ed estoni; mentre i pi\u00f9 bassi sono gli abitanti di Timor Est, con una media di 160 cm.
\nPer quanto riguarda le donne<\/strong> a guidare la classifica ci sono le abitanti della Lettonia con un’altezza media di 170 cm, seguite da olandesi ed estoni.<\/strong> Nel ventesimo secolo, invece, le pi\u00f9 alte erano le svedesi (160 cm). Non varia per\u00f2 la situazione delle donne del Guatemala<\/strong> che, pur passando dai 140 centimetri del 1914 ai 149 cm del 2014, mantengono il primato con la statura inferiore rispetto al resto del globo.<\/strong><\/p>\n

L’aumento di statura pi\u00f9 evidente si \u00e8 registrato tra le abitanti della Corea del Sud, cresciute di 20 cm in 100 anni. [4]
\nE le italiane che posto occupano in classifica? Siamo in 32esima posizione con 164,6 cm, spostandoci dalla 56esima che occupavamo nel 1914, con ben 11 cm in meno. [7]<\/p>\n

Ma quello che davvero lascia stupiti dai risultati della ricerca \u00e8 che c\u2019\u00e8 una parte del mondo che cresce e un\u2019altra che rimane sempre di pi\u00f9 di bassa statura.
\nIl confronto dei dati ha infatti mostrato che, nel giro di un secolo, popoli che avevano il primato per la loro statura sono retrocessi nella scala mondiale, mentre in altri Paesi le nuove generazioni acquisivano sempre pi\u00f9 centimetri in altezza rispetto a quelle precedenti.<\/p>\n

Da cosa dipende essere alte o basse<\/strong><\/h2>\n

Da cosa dipende l\u2019altezza? Forse ve lo sarete chiesto diverse volte e ora abbiamo la risposta.<\/p>\n

L’aumento<\/strong> generale dell’altezza, nell’ultimo secolo, dipenderebbe solo per un terzo dalla genetica<\/strong>. Il resto sembrerebbe influenzato da cibo, igiene, assistenza sanitaria e fattori ambientali. Lo dimostrerebbe il fatto che nei paesi pi\u00f9 poveri la statura media non solo non \u00e8 aumentata, ma risulta addirittura diminuita.
\nQuesto dato confermerebbe ancora di pi\u00f9 la necessit\u00e0 di garantire ai bambini di tutto il mondo le migliori condizioni possibili, fin dalla nascita. [3]<\/p>\n

Gli effetti dell\u2019altezza <\/strong><\/h2>\n

Da sempre l’altezza \u00e8 stata considerata solo come un canone di bellezza, ma \u00e8 davvero cos\u00ec? Assolutamente no e quello che dice la scienza vi lascer\u00e0 a bocca aperta.<\/p>\n

Secondo alcuni studi, l’altezza di una persona potrebbe essere correlata alla potenziale longevit\u00e0 e a un minor rischio di malattie cardiovascolari e respiratorie.<\/strong> [2]<\/p>\n

In tal senso, una recente ricerca pubblicata sul Journal of Epidiomology & Community Health, coordinata dalla \u201cScuola per l’oncologia e la biologia dello sviluppo\u201d di Maastricht, ha esaminato circa 7.807 persone (3.646 uomini e 4.161 donne tra 68 e 70 anni) che hanno fornito nel 1986 informazioni dettagliate su peso, altezza, peso a 20 anni e attivit\u00e0 fisica nel tempo libero. I partecipanti sono stati monitorati fino alla morte o a 90 anni, a seconda di quale evento si verificasse per primo. Ne \u00e8 emerso che le donne che sono vissute pi\u00f9 a lungo, raggiungendo i 90 anni, erano in media pi\u00f9 alte.<\/p>\n

Sembra quindi che con un\u2019altezza superiore a 175 cm si abbia il 31% in pi\u00f9 di probabilit\u00e0 di raggiungere i 90 anni<\/strong> rispetto alle donne alte meno di 160 cm. [5]<\/p>\n

Ma non \u00e8 finita qui, sembra che l\u2019altezza incida anche in campo professionale, poich\u00e9 \u00e8 associabile a un quoziente intellettivo pi\u00f9 alto. Le persone pi\u00f9 alte sembrano infatti essere quelle con un\u2019educazione migliore e uno stipendio pi\u00f9 alto. [6]<\/p>\n

FONTI<\/h3>\n

[1] Supereva: Perch\u00e8 si dice altezza mezza bellezza<\/em><\/a>
\n[2] Healthline:
What\u2019s the Average Height for Women and How Does That Affect Weight?<\/a>
\n[3] Salute Il Sole 24 Ore:
Statura, i pi\u00f9 alti al mondo sono uomini olandesi e donne lettoni<\/em><\/a>
\n[4] Focus:
I pi\u00f9 alti e i pi\u00f9 bassi del pianeta<\/a>
\n<\/em>[5] Ansa:
Il segreto di lunga vita? Essere alte pi\u00f9 di 175 centimetri<\/a><\/em>
\n[6] La Stampa:
Abbiamo superato gli americani ma soltanto in altezza<\/em><\/a>
\n[7] Wired:
Altezza nel mondo, come \u00e8 cambiata nell’ultimo secolo<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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