{"id":35497,"date":"2022-06-01T09:16:33","date_gmt":"2022-06-01T07:16:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zyxelle.com\/?p=35497"},"modified":"2022-06-01T10:24:36","modified_gmt":"2022-06-01T08:24:36","slug":"fase-lunare-ciclo-mestruale-e-qualita-del-sonno-nelle-donne-in-eta-riproduttiva-cosa-ce-da-sapere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zyxelle.com\/blog\/2022\/06\/01\/fase-lunare-ciclo-mestruale-e-qualita-del-sonno-nelle-donne-in-eta-riproduttiva-cosa-ce-da-sapere\/","title":{"rendered":"Fase lunare, ciclo mestruale e qualit\u00e0 del sonno nelle donne in et\u00e0 riproduttiva: cosa c\u2019\u00e8 da sapere?"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.17.0″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Fin dall\u2019antichit\u00e0, la luna e il sole hanno scandito il tempo e in particolare la luna, con le sue fasi, ha segnato il ripetersi del ciclo femminile.<\/strong> La luna non \u00e8 un semplice satellite che gira intorno alla terra e allieta le nostre notti.<\/p>\n

Da sempre \u00e8 risaputo quanto la luna influisca sui cicli biologici della vita e lo sapevano bene anche le nostre antenate che la usavano come strumento per calcolare la fase del loro ciclo mestruale.<\/strong><\/p>\n

Ma cosa dice la scienza a riguardo?<\/strong> Abbiamo preso in esame uno studio scientifico de 2021 per raccontarvelo, mettetevi sedute, sar\u00e0 una lettura molto interessante!<\/p>\n

Relazioni tra le fasi lunari e i ritmi biologici, cosa ci dice la scienza?<\/h2>\n

Gli organismi si sono evoluti per convivere con i cicli geofisici di diversa durata, infatti frequentemente si osservano adattamenti animali al ciclo lunare. I cicli riproduttivi degli organismi marini sono legati al ciclo delle maree, regolato dalle fasi lunari.<\/p>\n

I dati pubblicati suggeriscono che organismi come i vermi palolo, vermi policheti che vivono a ridosso delle isole coralline, hanno un orologio circalunare endogeno. Inoltre, altri animali sono chiaramente influenzati dalla luna e possiedono orologi interni in grado di predire il ciclo lunare. \u00c8 stato evidenziato che i periodi di luce\/buio del ciclo lunare influenzano l\u2019orologio biologico e anche il sonno e\/o i ritmi diurni delle reazioni biochimiche.<\/strong><\/p>\n

Gli effetti della fase lunare sul ritmo riproduttivo umano non sono stati ancora chiariti, sebbene le donne abbiano un ciclo mestruale analogo al ciclo lunare.<\/strong> \u00c8 stato ipotizzato che ci siano effetti lunari sulla biologia umana, tra cui psicosi, comportamento violento, nascita e ciclo mestruale mestruazioni, sebbene la maggior parte di queste influenze proposte dalla luna sulla fisiologia umana non sia stata in grado di essere confermata statisticamente.<\/p>\n

La questione se i cambiamenti lunari possano in qualche modo influenzare il ritmo mestruale \u00e8 stata discussa per molti anni.<\/strong> Uno studio che ha utilizzato quattro gruppi di dati separati e raccolti in diversi anni e stagioni ha dimostrato che le donne tendono ad avere le mestruazioni durante la luna piena.<\/p>\n

I fattori associati al ciclo mestruale sono:<\/strong><\/p>\n